صن ميد كاليفورنيا البرقوق الكامل والخوخ المجفف 198 غرام

قطعاً! الفواكه المجففة لها فوائد صحية عديدة! الفواكه المجففة هي طعام قليل الدهون ومصدر جيد للألياف. أنها توفر أقل من 125 سعرة حرارية لكل وجبة وتساهم في تلبية احتياجاتنا اليومية من العديد من العناصر الغذائية الأساسية. على الرغم من كونها مغذية ولذيذة، إلا أن الفواكه المجففة تعتبر وجبة خفيفة صحية رائعة للأطفال من خلال مساعدتهم على الوصول إلى الحصص اليومية الموصى بها من خمس إلى تسع حصص من الفاكهة.