أمريكانا بامية ممتازة مجمدة 400 غرام

البامية منخفضة السعرات الحرارية ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية. يساعد فيتامين سي الموجود في البامية على دعم وظيفة المناعة الصحية. البامية من أمريكانا غنية أيضًا بفيتامين ك الذي يساعد الجسم على منع تميع الدم. وفق الأبحاث، فإن فئران الاختبارات التي تتبع حمية البامية تخلصت من المزيد من الكوليسترول في برازها ، وكانت مستويات الكوليسترول الكلية في الدم أقل من المجموعة المعتادة. تحتوي على مضادات الأكسدة التي تسمى بوليفينول ، بما في ذلك فيتامينات أ وج. تحتوي أيضًا على بروتين يسمى الليكتين الذي قد يمنع نمو الخلايا السرطانية لدى البشر.